Ottimo percorso di educazione alimentare. Attraverso l’insegnamento di nozioni semplici e basilari per organizzare un menù settimanale sano e bilancio sono stata accompagnata pazientemente da Elena a perdere 20 kg in 7 mesi senza fatica e privazioni. Fondamentali le dirette mensili che tengono fissa la concentrazione sull’obiettivo e la disponibilità della dottoressa tramite direct per ogni dubbio; Elena è una guida pronta a non farti mai sentire sola o sbagliata anche di fronte a eventuali divagazioni.
Ho imparato ad ascoltare e gestire lo stretto legame che c’è tra cibo ed emozioni, mi sento bene e soprattutto sono più serena.